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アロマ一覧表

アロマ一覧表

こんにちは。アロマカウンセラーのMAMI(@aroma__mi)です。

今回はアロマに期待できる効果効能を表にまとめました🌈

精油(エッセンシャルオイル)を選ぶ時に参考にしてくださいね✨

 


アロマに期待できる効果効能一覧


 

💛ココロへのパワー

精油名/効能 リフレッシュ リラックス 幸福感 集中力 安眠 不安・孤独  ムード
イランイラン ○ ○ ○ ◎
オレンジ・スイート ○ ◎ ○
カモミール・ジャーマン ○ ○ ○
カモミール・ローマン ◎ ◎
クラリセージ ○ ○ ○
グレープフルーツ ○ ◎
サイプレス ◎
サンダルウッド ◎ ○ ◎
ジャスミン ○ ○ ○
ジュニパーベリー ◎
スイートマジョラム ○ ○
ゼラニウム ○ ○ ○
ティートリー ○ ○
ネロリ ◎ ○ ○
パチュリ ◎ ○
ブラックペッパー ○ ◎
フランキンセンス ◎ ◎ ○
ベチバー ◎ ◎
ペパーミント ◎ ○
ベルガモット ○ ○ ○ ○
ベンゾイン ◎ ○ ○ ○ ○
ミルラ ○ ○ ○ ○
メリッサ(レモンバーム) ○ ○ ○ ○
ユーカリ ◎ ○
ラベンダー ◎ ○ ○
レモン ○ ○ ○
レモングラス ○ ○
ローズ ◎ ◎
ローズマリー ○ ◎
精油名/効能 リフレッシュ リラックス 幸福感 集中力 安眠 不安・孤独  ムード

 

⭐️カラダへのパワー

精油名/効能 頭痛・筋肉痛 消化促進 消臭 血行促進 ダイエット スキンケア 風邪予防  ホルモンバランス調整
イランイラン ○ ◎
オレンジ・スイート ◎ ○ ○
カモミール・ジャーマン ○ ◎ ○ ○
カモミール・ローマン ○ ○ ○
クラリセージ ○ ◎ ◎
グレープフルーツ ○ ○ ◎
サイプレス ○ ○ ○ ○ ○ ○
サンダルウッド ○ ○ ○
ジャスミン ○ ○ ◎
ジュニパーベリー ○ ◎ ○ ○
スイートマジョラム ○ ○ ○
ゼラニウム ○ ○ ○ ◎
ティートリー ◎ ◎
ネロリ ○ ○ ◎ ○
パチュリ ○ ○ ◎
ブラックペッパー ○ ○ ◎ ○
フランキンセンス ◎ ○
ベチバー ○ ○ ○ ○
ペパーミント ◎ ○ ◎ ○
ベルガモット ◎ ○ ○ ○
ベンゾイン ○ ○ ○
ミルラ ○ ○ ○
メリッサ(レモンバーム) ○ ○ ○ ○
ユーカリ ○ ◎
ラベンダー ◎
レモン ○ ○ ○ ○
レモングラス ◎ ○ ○
ローズ ○ ○ ◎
ローズマリー ◎ ○ ○ ○
精油名/効能 頭痛・筋肉痛 消化促進 消臭 血行促進 ダイエット スキンケア 風邪予防  ホルモンバランス調整

 

精油(エッセンシャルオイル)の香り成分は脳にダイレクトに届き、

大脳辺縁系という感情、自律神経やホルモンの調節を司る場所などに作用します。

精油の種類や使い方によって様々なパワーを発揮💪

まずはお悩みに合った精油から探して、ぴったりのものを見つけてくださいね❤️

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profile

 

MAMI YAMAKAWA

1993年生まれ。
リラクゼーションサロン、アロマテラピー専門店勤務を経て独立。

現在アロマカウンセラーとして、
一人一人に寄り添ったカウンセリングを心がけながら、
オーダーメイドアロマ作成やアロマ講座開講など幅広く活動中。

【Read more】

 

Service

 

オーダーメイドアロマ作成

あなただけのオリジナルブレンドアロマを、完全オーダーメイドで作成いたします。

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▶︎取り扱い精油
▶︎ご購入(新規/リピート)
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アロマスクール

アロマを毎日に楽しく取り入れることのできる講座を、随時実施しております。

▶︎AEAJ認定資格講座
▶︎アロマ講座(現在休止中です)

 

Instagram

aroma__mi

𝐌𝐀𝐌𝐈 / aroma lesson * blend
こんにちは!
今回は、これからアロマを買いたい方におすすめのお試しセットをご紹介🙌

どれも日本アロマ環境協会の認定精油なので品質も安心ですよ☺️🍀

是非チェックしてみてくださいね✨

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こんにちは!
今回は、覚えておきたいアロマの性質をご紹介🙌

注意事項をきちんと知り、上手く活用していきましょう🌿

#アロマ #アロマテラピー #アロママッサージ #アロマサロン #アロマのある暮らし #アロマ教室 #アロマトリートメント #アロマ好きな人と繋がりたい #アロマのある生活  #香りのある暮らし
💎オーダーイメージ💎

リフレッシュ
あたたかい
むくみスッキリ

\こんな時に/
やる気を高めたい時
心身を温めたい時
むくみを改善したい時

〜お客様の声〜
リラックス出来るし頑張る気持ちにもなれます。
マッサージに取り入れてみようと思います。


୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

今までご依頼いただいたブレンドをご紹介💐
お一人お一人、完全オーダーメイドで香りをお作りしています。

「自分だけの香りが欲しい」
「大切な人に特別なものを贈りたい」
そんな時は是非ご相談ください‎𓂃𓈒𓏸


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こんにちは!
今回は、アロマと一緒に楽しみたいASMRをご紹介🌿

ぜひYouTubeで検索してみてくださいね🔍

#アロマ #アロマテラピー #アロママッサージ #アロマサロン #アロマのある暮らし #アロマ教室 #アロマトリートメント #アロマ好きな人と繋がりたい #アロマのある生活  #香りのある暮らし #asmr #YouTube #自然 #bgm
こんにちは!
今回は、アロマをお肌に使用する時に希釈する(薄める)理由についてご説明します🙌

しっかり知って心身の健康と美容に役立てましょう🍀

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【2月のブレンド:アメジスト】

毎月、誕生石からイメージした
オリジナルブレンドをご紹介していきたいと思います💎

読み物のように楽しみながら
香りを想像してみてくださいね𓂃𓈒𓏸

#アロマ #アロマテラピー #アロマオイル #アロマのある暮らし #ブレンドアロマ #精油  #オリジナルアロマ #オーダーメイドアロマ  #香りのある暮らし  #誕生石 #誕生石アロマ #パワーストーン
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