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〈オレンジ・スイート精油〉に期待できる効果効能
オレンジ・スイート

〈オレンジ・スイート精油〉に期待できる効果効能

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こんにちは。アロマカウンセラーのMAMI(@aroma__mi)です。

今回は、太陽のように明るくフレッシュで、どんな年代の方からも好かれる

オレンジ・スイート精油についてご紹介します⭐️

 

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MAMI/アロマカウンセラーさん(@aroma__mi)がシェアした投稿 – 2019年 7月月3日午後8時23分PDT

目次

    • オレンジ・スイート精油ってどんなもの?
  • オレンジ・スイート精油に期待できる効果効能
      • おすすめの使い方
    • オレンジ・スイート精油のプロフィール

オレンジ・スイート精油ってどんなもの?


柑橘系のグループで、

しぼりたてのオレンジのような甘くてフレッシュな香り。

 

憂鬱な状態を前向きにさせることから、
「ハッピーな香り」と呼ばれます☀️

また、かつてヨーロッパでは「オレンジ・ポマンダー」という飾りを作り、

ペスト(黒死病)という病気への対策と魔除けの香りとして使われました。

 

オレンジ・スイートは、悪い気を払い、

心身ともに明るくリフレッシュさせる精油なのです☀️

 

オレンジ・スイート精油に期待できる効果効能


🧡ココロへのパワー

・緊張や不安を和らげる・気持ちを明るくポジティブにさせる

・柔軟性や楽観性を与える

・イライラや怒りをやわらげる

スイートでフレッシュな香りが、

沈んだ気持ちを明るく前向きにさせてくれます。

なんでも完璧にこなそうと力が入ってしまう時に、

「まあいいか♪」と思える余裕と楽観性を持たせてくれます。

 

⭐️カラダへのパワー

・消化不良や便秘を改善する・血行を促進する

・安眠をサポート

・免疫力を高める

・抜け毛やフケを予防

消化器系全般の不調改善に◎。

便秘や消化不良、食欲不振などを改善してくれます。

気持ちを落ち着け、安眠をサポート。

万人受けする香りで小さな子にも使いやすいため、幼稚園のお昼寝時に使われることも😴

お肌を保湿しコラーゲンの形成を助けてくれる作用もあるので、スキンケアにもGOOD。

 

おすすめの使い方


■明るくポジティブになりたいとき

マグカップにお湯をはり、1・2滴たらします☕️

蒸気とともにあたたかく優しい香りが漂ってきます。

目を閉じてゆっくりと香りを吸い込んで。

そのまま深く呼吸をしていると、肩の力が抜けてくるはず。

※美味しそうな香りですが、飲まないように注意♪

天然塩に1.2滴混ぜてお風呂に入れ、ゆっくり浸かるのもオススメ。

血行が促進され、ココロもカラダもほっと出来ます♨️

 

■お腹の調子があまり良くないとき

キャリアオイルに1.2滴混ぜ、お腹周りを優しくクルクルとトリートメント。

循環が良くなると同時に、フレッシュな香りが食欲を出させてくれます。

便秘などに悩まされている方も、まずは3食バランス良く食べることから始めてみましょう。

オレンジが消化器系をサポートしてくれます。

 

オレンジ・スイート精油のプロフィール


科名 ミカン科
学名 Citrus sinensis
主な産地 アメリカ、イタリア、コスタリカ、ブラジル
抽出部位 果皮
製造法 圧搾法
主な成分 オクタナール、シトラール、デカナール、リナロール、 リモネン
主な作用 抗感染、殺菌、抗うつ、循環促進、消化促進、鎮静、鎮痙、発汗、刺激
ノート(揮発速度) トップノート
香りの強さ 中〜強
注意事項 敏感肌への刺激

 

以上、オレンジ・スイート精油についてでした♡

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MAMI YAMAKAWA

1993年生まれ。
リラクゼーションサロン、アロマテラピー専門店勤務を経て独立。

現在アロマカウンセラーとして、
一人一人に寄り添ったカウンセリングを心がけながら、
オーダーメイドアロマ作成やアロマ講座開講など幅広く活動中。

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