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毎日をちょっと特別に*アロマと過ごす学校生活のすすめ
🏫学校とアロマ

毎日をちょっと特別に*アロマと過ごす学校生活のすすめ

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アロマと過ごす学校生活のすすめ

毎日は、ぼーっとしていたら、あっという間に過ぎてしまう!

ワンランクアップさせる、アロマテラピーの1日をご紹介💕

 

起床


「おはよう〜(´-`).。oO」

目覚めの香りで、朝のエネルギーをチャージ。

<おすすめ精油>

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

オレンジ・スイート

あたたかく甘さのある香り。

太陽のように明るい気持ちにさせてくれ、

やる気に満ちた一日に⭐️

ミルラ

オリエンタルでスモーキーな香り。

深い場所にある自分を目覚めさせてくれます。

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

通学


「歩いてたら、汗かいちゃった!」

デオドランド作用のあるスッキリした香りでリフレッシュ✨

<おすすめ精油>

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

グレープフルーツ

オレンジ・スイートにスッキリ感がプラスされた爽やかな香り。

スプレーを作っておけば、制汗剤のように使えます♪

レモングラス

草と柑橘のバランスのとれた香り。

気分をリフレッシュさせてくれるとともに、デトックス効果も期待できます。

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

授業中


「もうすぐテストだし、いつもより集中したい!」

集中力・記憶力を高めて、成績アップ〜!

<おすすめ精油>

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

ローズマリー

集中力・記憶力が高まるシャープな香り。

ハンカチやティッシュにたらして、机に置いておこう!

ユーカリ

スーッとするシャープで爽やかな香り。

感覚を研ぎ澄ませます。大事なテスト前の風邪予防にも!

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

 

お昼休み


「余計なこと言っちゃったかなあ(._.)」

友達関係でモヤモヤしたときは、自分を見つめ直してみて。

<おすすめ精油>

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

サンダルウッド

深いところまで届くようなあたたかい香り。

執着心から解き放ってくれ、深く考える余裕を与えてくれます。

サイプレス

森林浴をしているような爽やかな香り。

怒りや興奮を抑えてくれて、変化に冷静に対応できるようになります。

ベルガモット

ほのかにフローラルの混ざった、柑橘の香り。

気持ちを安定させて、ポジティブな気持ちにさせてくれます。

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

 

放課後


「気になるあの人に会えるかな〜」

フローラルな香りに包まれて女子力アップ♡

自信と余裕のある自分に!

<おすすめ精油>

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

ゼラニウム

甘くやさしいグリーンの混ざったお花の香り。

気持ちを高めて、幸福感を与えてくれます。

ジャスミン

濃厚で凛とした香り。

自分の魅力に気付かせて、自信と勇気を与えてくれます。

ローズオットー

お花の中の女王様のような甘さと力強さのある香り。

自信を与え、愛される喜びを感じさせてくれます。

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

 

帰宅


「ただいま〜\(^o^)/」

カラダをポッとあたためてくれる香りで、

寝るまでの準備はカンペキ*

<おすすめ精油>

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

ジュニパーベリー

ウッディーな果実の香り。

血液の流れを良くしたり、発汗させたりする作用があります。

ニキビを抑えるなど、お肌にもいい♡

スイートマージョラム

愛の女神に与えられたといわれている、あたたかみのある香り。

筋肉痛などの痛みを和らげ、くまの改善にも。

ブラックペッパー

コショウのスパイシーさとウッディーの混ざった香り。

刺激的な香りで心と身体をあたためてくれます。

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

 

就寝


1日頑張った自分を包み込んでくれる香りで♡

「おやすみなさ〜い( ˘ω˘ )zzz」

<おすすめ精油>

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

ラベンダー

草花のやさしくホッとする香り。

気持ちを落ち着かせ、良い睡眠へと導いてくれます。

ベンゾイン

甘く濃厚なバニラの香り。

不安や緊張を和らげて幸せな気持ちにしてくれます。

カモミール・ローマン

ハーブティーで有名な、青リンゴのやさしい香り。

ありのままの自分を受け入れて甘えさせてくれます。

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

 

アロマをちょこっと取り入れて、

特別なスクールライフを送ってみませんか?🐏💕

 

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MAMI YAMAKAWA

1993年生まれ。
リラクゼーションサロン、アロマテラピー専門店勤務を経て独立。

現在アロマカウンセラーとして、
一人一人に寄り添ったカウンセリングを心がけながら、
オーダーメイドアロマ作成やアロマ講座開講など幅広く活動中。

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𝐌𝐀𝐌𝐈 / aroma lesson * blend
こんにちは!
今回は、私が愛用している香りグッズをご紹介します🌿

100%自然由来の「精油」はとてもおすすめ!ですが
精油を買うまでのハードルが高い…
身近なものでセルフケアをしたい…
そんな時もあるはず。

まずはお手軽雑貨で香りのリラックス効果を感じてみてください✨
自分のやりやすい方法で、好きな香りと過ごすことが一番のアロマテラピーです𓂃𓈒𓏸

URLからおすすめ香りグッズをまとめたサイトに飛ぶことができます🙌
是非チェックしてみてくださいね😌

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こんにちは!
今回は、アロマの保管方法をご紹介🙌

天然の成分なので香りの変化はしていきますが、
これを守るといい香りを保ちやすくなりますよ🌿

是非覚えておいてくださいね✨

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【3月のブレンド:アクアマリン】

毎月、誕生石からイメージした
オリジナルブレンドをご紹介していきたいと思います💎

読み物のように楽しみながら
香りを想像してみてくださいね𓂃𓈒𓏸

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こんにちは!
今回は、これからアロマを買いたい方におすすめのお試しセットをご紹介🙌

どれも日本アロマ環境協会の認定精油なので品質も安心ですよ☺️🍀

是非チェックしてみてくださいね✨

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今回は、覚えておきたいアロマの性質をご紹介🙌

注意事項をきちんと知り、上手く活用していきましょう🌿

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💎オーダーイメージ💎

リフレッシュ
あたたかい
むくみスッキリ

\こんな時に/
やる気を高めたい時
心身を温めたい時
むくみを改善したい時

〜お客様の声〜
リラックス出来るし頑張る気持ちにもなれます。
マッサージに取り入れてみようと思います。


୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

今までご依頼いただいたブレンドをご紹介💐
お一人お一人、完全オーダーメイドで香りをお作りしています。

「自分だけの香りが欲しい」
「大切な人に特別なものを贈りたい」
そんな時は是非ご相談ください‎𓂃𓈒𓏸


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