この記事をお気に入りに追加するクリスマスの準備が始まり、街がキラキラし始めましたね✨
今回は、冬をもっと楽しめるようなアロマのレシピをご紹介♡
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（🎅クリスマスのBGMを聴きながら読んでみてね♡）
素敵な冬を過ごせるアロマレシピ
☕️ココロとカラダがほっと温まるレシピ
🎄ジューシーな香りで、心までぽかぽかに♡
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・ブラックペッパー
・オレンジ・スイート
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👉ハンカチやティッシュにたらす、ディフューザーで香らせる
刺激、発汗作用のあるブラックペッパーと
加温作用のあるオレンジ・スイートで、
美味しいものを食べているような幸福感とともに、
身体が温まるのを感じられます☀️
🎄心身を刺激する香りで、外に出たくなるような気持ちに♡
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・スイートマージョラム
・ジュニパーベリー
・ローズマリー
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👉ハンカチやティッシュにたらす、スプレーにする
血行促進作用、発汗作用などのある、
スイートマージョラム、ジュニパーベリー、ローズマリーが、
寒くて縮こまる身体を暖めてくれるので、外に出るのが楽しくなります♬
🎄スイーツのようなあまーい香りに包まれ、幸せな気持ちに♡
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・カモミール・ローマン
・ベンゾイン
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👉ハンカチやティッシュにたらす、お風呂にたらす
青リンゴのようなカモミール・ローマンと、
バニラのようなベンゾイン。
２つが合わさると、ケーキのような甘い香りに🍰
ネガティブな気持ちをしずめて、幸福感を与えてくれます＊
🧣冬のお悩みを解決してくれるレシピ
🎄乾燥を防いでしっとりお肌になれる♡
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・フランキンセンス
・ゼラニウム
・ネロリ
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👉トリートメントする、お湯をはったマグカップにたらす
お肌の中の細胞を再生し、成長を促進してくれる
フランキンセンス、ゼラニウム、ネロリ。
ほんのりスパイシーなお花の香りに包まれ、うるおいのあるお肌に♡
🎄風邪気味の体を優しく癒してくれる♡
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・レモン
・ペパーミント
・ユーカリ
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👉スプレーにする、お湯をはったマグカップにたらす
消毒殺菌をして、風邪の原因となるウイルスを退治してくれます。
鼻づまりやのどの痛みもやわらげてくれるので、
花粉症や風邪のひき始めにもおすすめです🍃
🎄冬太りを解消して、スッキリしたカラダに♡
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・グレープフルーツ
・サイプレス
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👉トリートメントする、ハンカチやティッシュにたらす
脂肪を分解・燃焼してくれ、食べ過ぎを抑えてくれるグレープフルーツと、
体の中の水分を調整してむくみをなくしてくれるサイプレスで、
冬太り知らずのスッキリしたカラダに♡
いかがでしたか？
寒い季節は体の悩みが増えたり、ネガティブになってしまったり、
何かと大忙し。💭
ご紹介したアロマレシピが、
頑張っているあなたへのちょっとしたプレゼントになれることを願っています🎁✨
